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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:3. Paramita Geduld Teil 1 mit Regina Bommer
DESCRIPTION:Die Paramitas als sechs Wege zur spirituellen Entfaltung\, die uns helfen\, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.\n3. Paramita Geduld Teil 1 \nEin Angebot für alle im deutschsprachigen Raum\, angeleitet von einer der hiesigen Lehrerinnen. Fühle dich herzlich eingeladen zu diesem Abend. Das Interesse an Übung und Lehre von Lama Tsültrim Allione und Tara Mandala bringt uns zusammen. Es gibt keine Voraussetzungen – komm einfach dazu! \nInhalt: \n\nGemeinsame Meditation (verschiedene Übungen und Inhalte)\nVertiefung in ein Thema gemäss Ankündigung\nRaum für Austausch und Fragen\nKontakte knüpfen und Sangha erleben\n\nImmer am 2. Montag im Monat von 19-21 Uhr\nDana (freiwillige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends.\nNäheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:„Den Dämonen Nahrung geben” Einführungsstag in Winterthur
DESCRIPTION:  \n„Den Dämonen Nahrung geben” mit Regina Bommer und Christine Albrecht\n \nEine hilfreiche Methode\, um mit Mitgefühl und Verständnis die dunklen Seite unserer Seele zu heilen. \nWir alle wünschen uns\, glücklich zu sein – und erleben doch im Alltag immer wieder innere Hürden: Angst\, Druck\, Selbstzweifel oder alte Muster.\n«Den Dämonen Nahrung geben» ist eine jahrhundertealte Praxis aus dem tibetischen Chöd\, die Lama Tsültrim Allione als Fünf-Schritte-Prozess zugänglich gemacht hat. Statt innere Konflikte zu bekämpfen oder zu verdrängen\, ermöglicht sie eine achtsame Begegnung mit dem eigenen Problemen: verstehen\, integrieren – und die gebundene Weisheitsenergie in Mitgefühl freisetzen.\nDiese Einführung vermittelt Hintergrund und Ablauf der Methode und zeigt\, wie sie hilfreich und praktisch wirkt. \nDas Buch zu der Übung: Den Dämonen Nahrung geben – Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung\, Tsültrim Allione. \nVorkenntnisse: Keine Vorkenntnisse in Buddhismus und Meditation erforderlich. Alle sind herzlich willkommen! \nZeit: 11. Jul i 2026 – 13:00 bis 17: 30 Uhr\nOrt: Yoga-Academy Winterthur – Dialogplatz 10\nwww.yoga-academy-winterthur.ch \nAnmeldung: zurich@taramandala.org\nKosten: Fr. 55\,-\n \nSeminarleiterinnen: \n \n  \nRegina Bommer Studiert und praktiziert seit 30 Jahren Meditation. Ist seit 2013 Schülerin von Lama Tsültrim Allione (seit 2017 in der Ausbildung zur Lehrerin für Tara Mandala\, seit 2015 Lehrerin für Dämonennähren). Sie leitet die Schweizer Tara Mandala Sangha. \n  \nChristine Albrecht (Tsomo Choenyid Lobsang) ist Paartherapeutin/Coach und Buddhistische Lehrerin (seit 2006 Ausbildnerin für Tibetisches Heil-Yoga durch Tulku Lobsang; Buddhistische Psychologie durch Tenzin Kalden; FYD durch Lama Tsültrim Allione)\, Meditations-Lehrerin und Buchautorin.
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SUMMARY:Ruhe im natürlichen Zustand: Ein Meditations-Intensivkurs mit Dorje Lopön Charlotte Rotterdam und Lopön Pieter Oosthuizen (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:  \n\nDie Anleitung\, unsere wahre Natur zu erkennen\, kann so einfach klingen: „Ruhe einfach“\, heißt es in den großen Mahamudra-Lehren. Welch eine Erleichterung\, welch eine einladende Anweisung. Doch was bedeutet Ruhe? Was bedeutet es\, „so zu entspannen\, wie wir sind“? Dieses Wochenende erkunden wir Machig Labdröns Anleitung\, wie wir mit Geist und Herz arbeiten\, um einen Blick auf die ursprüngliche Ruhe zu erhaschen\, die unser natürlicher Zustand ist. Für Erfahrene bietet dieses Wochenende eine freudvolle Vertiefung der Meditationspraxis; Meditationsanfängern bietet das Seminar einen Einstieg in die Tiefe und Schönheit der Meditationspraxis.   \nSprache ist Englisch mit deutscher Übersetzung.   \nLopön Pieter Oosthuizen und Dorje Lopön Charlotte Rotterdam sind langjährige Schüler des tibetischen Buddhismus und unterrichten Meditation\, Chöd und andere buddhistische Praktiken in Nordamerika\, Europa\, Südafrika und online. Sie sind leitende Lehrer am Tara Mandala Buddhist Retreat Center\, das von Lama Tsultrim Allione gegründet wurde. Pieter schloss sein Jurastudium in seiner Heimat Südafrika ab und ist ehemaliger Präsident des Kuratoriums von Tara Mandala und Leiter des Zertifizierungstrainings „Den Dämonen Nahrung geben“ (Feeding your Demons)\, das er gemeinsam mit Charlotte unterrichtet. Charlotte erhielt ihren Master in Theologie von der Harvard Divinity School und ist Dozentin und Leiterin des Center for the Advancement of Contemplative Education an der Naropa University. Ihre Essays erschienen in Lion’s Roar\, Buddhadharma\, und Mandala. Pieter und Charlotte sind Co-Autoren von Skymind: The Radical Path of Open Awareness (Shambhala Pubs)\, über die Natur des Geistes Lehren der tibetische Yogini Machig Labdrön (11. Jh) und ihre Relevanz für das moderne Leben. Zusammen mit ihren beiden Söhnen leben sie in Colorado\, USA. www.skymind.us  \nIn diesem Video spricht Charlotte über Skymind und die Retreats in Deutschland\, so dass du einen Eindruck gewinnen kannst. \nZeit: Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr\n \nAnmeldung: Tibethaus
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SUMMARY:Skymind: Der radikale Weg des offenen Gewahrseins mit Charlotte und Pieter (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:  \n \n\n\n\n\n\n\nVortrag und Signierstunde\n  \nSkymind ist eine Einladung\, in der Ganzheit des Seins zu ruhen. Dies kann mit einer Erfahrung von Weite\, Ausdehnung\, aber auch von Ausstrahlung und liebevoller Wärme verglichen werden. Diese wunderschönen Lehren\, die von der tibetischen Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jahrhundert und der Mahamudra-Linie des tibetischen Buddhismus stammen\, werden in unserer unmittelbaren Erfahrung lebendig und können unseren Alltag mit Einsicht\, Mitgefühl und Freude erfüllen. Sie erinnern uns daran\, dass wir es tatsächlich wagen können\, in unserer wahren\, strahlenden Natur zu ruhen\, so wie wir sind. Verbringen Sie einen Abend mit Vortrag\, Diskussion und Praxis\, an dem wir einige Perlen dieser Lehren und ihre Relevanz für den Alltag beleuchten. Die Veranstaltung beinhaltet eine Signierstunde für unser kürzlich erschienenes Buch Skymind: The Radical Path of Open Awareness / Secret Teachings from Machig Labrdön\, Tibet’s Great Wisdom Mother (Shambhala Publications).  \nSprache ist Englisch mit deutscher Übersetzung. \nLopön Pieter Oosthuizen und Dorje Lopön Charlotte Rotterdam sind langjährige Schüler des tibetischen Buddhismus und unterrichten Meditation\, Chöd und andere buddhistische Praktiken in Nordamerika\, Europa\, Südafrika und online. Sie sind leitende Lehrer am Tara Mandala Buddhist Retreat Center\, das von Lama Tsultrim Allione gegründet wurde. Pieter schloss sein Jurastudium in seiner Heimat Südafrika ab und ist ehemaliger Präsident des Kuratoriums von Tara Mandala und Leiter des Zertifizierungstrainings „Den Dämonen Nahrung geben“ (Feeding your Demons)\, das er gemeinsam mit Charlotte unterrichtet. Charlotte erhielt ihren Master in Theologie von der Harvard Divinity School und ist Dozentin und Leiterin des Center for the Advancement of Contemplative Education an der Naropa University. Ihre Essays erschienen in Lion’s Roar\, Buddhadharma\, und Mandala. Pieter und Charlotte sind Co-Autoren von Skymind: The Radical Path of Open Awareness (Shambhala Pubs)\, über die Natur des Geistes Lehren der tibetische Yogini Machig Labdrön (11. Jh) und ihre Relevanz für das moderne Leben. Zusammen mit ihren beiden Söhnen leben sie in Colorado\, USA. www.skymind.us  \nIn diesem Video spricht Charlotte über Skymind und die Retreats in Deutschland\, so dass du einen Eindruck gewinnen kannst. \nAnmeldung: Tibethaus
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SUMMARY:„Den Dämonen Nahrung geben” mit Regina Reeb-Faller in Heidelberg
DESCRIPTION:  \n„Den Dämonen Nahrung geben” mit Regina Reeb-Faller \nWir alle wünschen uns\, glücklich und in unserer Kraft zu sein. Doch oft stehen uns dabei nicht äußere Hindernisse im Wege\, sondern abgewehrte\, verdrängte Aspekte unserer Persönlichkeit. Diese „Schattenseiten“ wie zum Beispiel gefühlsmäßige Blockaden\, Ängste\, depressive Verstimmungen\, Suchttendenzen oder andere ungesunde Einstellungen bewirken unser Leid. Das sind unsere „Dämonen“\, die mächtiger werden\, je mehr wir sie bekämpfen. \nMit „Den Dämonen Nahrung geben“ hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione eine Methode entwickelt\, über Körperwahrnehmung\, Imagination und inneren Dialog mit diesen störenden Aspekten in eine mitfühlende\, „nährende“ Beziehung zu treten\, anstatt sie abzuwehren. Damit wird eine tiefe Integration der „nicht geliebten Anteile“ möglich\, so dass wir Zugang finden zu der darin verborgenen inneren Weisheit und Energie – unserer inneren „Verbündeten”. \nInspiriert von der tibetisch-buddhistischen Praxis „Chöd“ der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.) wurde das alte Weisheitswissen in modernes psychologisches Verständnis übertragen und dieser 5-Schritte-Prozess entwickelt. Er ist ein äußerst effektives Werkzeug zur Selbsthilfe. \nAm Freitagabend werde ich in die Geschichte und Hintergründe von Machig Labdrön und Lama Tsültrim einführen – den 5 Schritte Prozess vorstellen und Fragen beantworten.\nAm Samstag werde ich den 5 Schritte Prozess ausführlich vertiefen und die Praxis anleiten – jede:r kann dadurch den Segen dieser Arbeit persönlich erfahren. Es wird Raum für weitere Fragen geben. Und falls dich diese Arbeit genauso begeistert wie mich: Ich informiere auch über die Ausbildungsmöglichkeiten.\nDer Abendvortrag kann einzeln gebucht werden. Für die Teilnahme am Samstag wird Teilnahme am Freitag vorausgesetzt. Ausnahme: Wiederholer*innen können sich auch nur für den Samstag anmelden. \n„Unsere inneren Dämonen” zu nähren\, statt sie zu bekämpfen entspricht nicht den gängigen Methoden im Umgang mit dem\, was uns stört und hindert. Aber es zeigt sich\, dass dieses „Nähren”\, sich dem Hindernis zuwenden\, statt davon wegzulaufen\, im 5-Schritte Prozess eine effektive und schnelle Praxis ist\, um die störenden emotionalen Faktoren zu transformieren. ~ Lama Tsültrim Allione aus dem Bestseller „Den Dämonen Nahrung geben” \nDas Buch zu der Übung: Den Dämonen Nahrung geben – Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung\, Tsültrim Allione.\nVorkenntnisse: Keine Vorkenntnisse in Buddhismus und Meditation erforderlich. 
Das Seminar ist für Einsteiger*innen wie auch für Wiederholer*innen geeignet: Alle sind herzlich willkommen! \nWeitere Informationen und Anmeldung: Karma Chang Chub Chö Phel Ling \nAbendvortrag: 10. Juli\nÜbungstag: 11. Juli \nSeminarleiterin: \n \nDr. med. Regina Reeb-Faller arbeitet als ärztliche Psychotherapeutin in eigener Praxis in Heidelberg und ist ärztliche Direktorin im sysTelios Gesundheitszentrum in Siedelsbrunn/Odenwald. Sie ist seit 2013 Schülerin von Lama Tsültrim Allione und von ihr autorisiert\, die Methode des „Den Dämonen Nahrung geben“ zu lehren.
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Im Grund des Seins ruhen: Buddhistische Weisheit über Tod und Sterben mit Dorje Lopön Charlotte Rotterdam und Lopön Pieter Oosthuizen
DESCRIPTION:  \n  \n  \nDie Auseinandersetzung mit dem Tod lädt uns ein\, der Gewissheit unserer eigenen Vergänglichkeit zu begegnen. Daraus können wir lernen und ein Tor zu tiefer Freiheit kann sich öffnen. \n  \n  \nIn diesem Seminar befassen wir uns mit dem Thema “Tod und Sterben”. Wir betrachten\, wie wir auf den Tod gewöhnlich reagieren – mit Vermeidung\, Angst\, Furcht – und lernen\, wie wir eine neue\, ehrliche und inspirierte Beziehung zu unserer eigenen Sterblichkeit entwickeln können. Sie sind eingeladen\, sanft über ihren eigenen Tod nachzudenken: \nWie möchte ich diesem Moment begegnen? \nWie kann ich mich darauf vorbereiten\, wenn alles Vertraute verschwindet? \nGibt es etwas\, wo ich Halt finden kann? \nWir beleuchten diese Fragen aus der Perspektive des tibetischen Buddhismus und stützen uns dabei insbesondere auf die Lehren der Yogini Machig Lapdrön (11.Jh.). In Machigs Weisheitstradition geht man davon aus\, dass wir den unendlich mitfühlenden Grund des Seins – aus dem wir gekommen sind\, den wir nie verlassen haben und in den wir zurückkehren werden – erkennen und in ihm ruhen können. Was bedeutet das für uns? Wir können z.B. in der Meditation den Grund des Seins erfahren und lernen\, in ihm zu entspannen und loszulassen\, den Geist in Offenheit\, Leichtigkeit\, Präsenz\, Güte und Neugier ruhen zu lassen – sowohl im Alltag als auch in der Vorbereitung auf unseren Tod. \nDieses Retreat umfasst Lehren und Gespräche\, geführte Meditationen und eine Einführung in die Skymind-Meditation des offenen Gewahrseins und soll uns darin unterstützen\, uns diesem Thema anzunähern\, sich ihm mit Bewusstheit zuzuwenden und einen Weg aufzeigen\, wie wir uns darauf vorbereiten können. \nVorkenntnisse sind weder in Meditation noch in Buddhismus erforderlich. Wir möchten ausdrücklich auch Menschen ansprechen\, die sich als Christen verstehen oder sich anderen Glaubensrichtungen zugehörig fühlen oder die sich als Atheisten bezeichnen. \nCharlotte Rotterdam und Pieter Oosthuizen sind Partner im Leben\, im Lehren und als Eltern. Ihre jahrzehntelange Erfahrung in Studium und in Praxis des tibetischen Buddhismus und dessen Anwendung im modernen Leben gibt ihnen wertvolle Einblicke. Sie sind erfahrene Lehrende (Lopöns) im Tara Mandala Retreat Center\, das von Lama Tsültrim Allione gegründet wurde\, und bieten weltweit Retreats an. Unter anderem lernten sie bei Namkhai Norbu Rinpoche\, Lama Tharchin Rinpoche\, Lama Wangdu Rinpoche und Orgyen Khakhyab Lingpa Rinpoche. \nCharlotte wuchs in New York City auf und absolvierte ein Masterstudium in Theologie an der Harvard Divinity School. Sie lehrt an der Naropa University und leitet das Center for the Advancement of Contemplative Education. Pieter erwarb seinen Jura-Abschluss in seiner Heimat Südafrika. Seine Liebe zu Menschen\, Orten und Kulturen führte ihn um die ganze Welt. Er bekleidete Führungspositionen an der Naropa University und im Tara Mandala und leitet derzeit das Feeding your Demons Institute. Ihr jüngstes Buch…Skymind: Der radikale Weg des offenen Bewusstseins (Shambhala\, 2026) hat als Herzstück die Lehren über die Natur des Geistes der tibetischen Yogini Machig Labdrön (11. Jahrhundert) und wie wir diese im modernen Leben anwenden können. Gemeinsam leiten sie die Skymind Sangha von ihrem Wohnort in Boulder\, Colorado\, wo sie mit ihren beiden Söhnen leben. \nwww.skymind.us \nDatum: 3.-5. Juli 2026 \nVeranstaltungsort: Süsterkirche\, Süsterplatz 2\, Bielefeld \nVortrag: Freitag von 18 – 20 Uhr\, auch Online-Teilnahme möglich \nKosten: 20 Euro\nSeminar: Samstag von 10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr\, Sonntag 10 – 14 Uhr\nKosten für Seminar: 100 Euro\nplus Dana \nAnmeldung: bitte an elke@zimmerlinkat.de (auch für den Vortrag)
URL:https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltung/im-grund-des-seins-ruhen-buddhistische-weisheit-ueber-tod-und-sterben-mit-dorje-lopoen-charlotte-rotterdam-und-lopoen-pieter-oosthuizen/
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SUMMARY:Skymind in Ytterjärna\, just outside of Stockholm\, Sweden with Charlotte Rotterdam & Pieter Oosthuizen
DESCRIPTION:This retreat is in English! \n  \nSkymind is an invitation to rest into our true nature. In the Buddhist tradition\, this nature is inseparable from the ground of being – vast\, luminous\, and compassionate\, embracing all things like a Great Mother. But how do we recognize the innate wakefulness and primordial wholeness of our true nature? How do we access the ground? “Rest\,” say the teachings\, “rest in the natural state.”  \n  \nIn this weekend retreat we’ll practice to embody this deceivingly simple and potent instruction\, guided by key teachings from the 11th-century Tibetan yogini\, Machig Labdrön\, and the non-dual Mahamudra lineage of Tibetan Buddhism. These pith instructions invite us to practice radical acceptance and reveal our capacity to meet whatever we encounter on the journey of life – however beautiful or terrible – with a vast mind and a fiercely loving open heart. \n  \nOur time together includes teachings and discussion\, contemplations to integrate our insights into daily life\, and an introduction to the Skymind open awareness meditation. \n  \nFor those with previous experience in meditation and Buddhism\, this weekend offers a joyful deepening of your path; for those new to meditation\, the weekend offers an entry to the depth and beauty of these teachings and practice. \n  \nTime: The retreat starts with check-in at 17.00 on June 26. \nRetreat ends at 13.00 on June 28. \nFriday evening includes an open lecture and a book signing of our recently released book Skymind: The Radical Path of Open Awareness / Secret Teachings from Machig Labdrön\, Tibet’s Great Wisdom Mother (Shambhala Publications\, 2026). \n  \nPricing & Accommodation: Price: 2800 SEK  (includes the retreat program only Friday to Sunday; accommodation and meals are not included). You will have the possibility to buy lunch\, dinner and breakfast on site. \nTo see the full pricing for all packages that include accommodation and all meals\, please visit our registration page. \nIf cost is a barrier\, please reach out to us. We offer flexible payment plans and sliding scale options to ensure that those who wish to practice can join us. \n  \nFriday Evening Only \nThis retreat begins with a public lecture and book signing on Friday evening. If you wish to attend only this session\, please use the registration form. \n  \nLocation:  The retreat will take place at Vidarkliniken\, a former holistic wellness center on the Ytterjärna campus. Located just 5 km from Järna and 55 km from Stockholm\, the retreat space sits at the edge of a nature park with proximity to both the forest and the sea. \nThe park offers direct access to the Ekoleden walking trail and nearby biodynamic farms. During the retreat\, participants will have ample opportunity to enjoy the Swedish summer and spend quiet time in nature. \n\nRetreat venue address: \nVidarkliniken\, 153 91 Järna. \n\nRegister here: https://pci.jotform.com/form/260593502078357 \n\nTeachers: Charlotte Rotterdam & Pieter Oosthuizen\n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPartners in life\, teaching\, and parenting\, Charlotte Rotterdam and Pieter Oosthuizendraw on decades of dedicated study and practice to share the rich teachings of Tibetan Buddhism and their application to modern life. They are senior teachers (Lopöns) at Tara Mandala Retreat Center\, founded by Lama Tsultrim Allione\, and offer retreats world-wide. They have also studied with Namkhai Norbu Rinpoche\, Lama Tharchin Rinpoche\, Lama Wangdu Rinpoche\, and Orgyen Khakhyab Lingpa Rinpoche\, among others. \n\nRaised in New York City\, Charlotte received a Masters in Theological Studies at Harvard Divinity School. She is faculty at Naropa University and directs the Center for the Advancement of Contemplative Education. Pieter received his Law degree in his native South Africa. His love of people\, places\, and cultures has carried him around the globe. He has served in leadership roles at Naropa University and Tara Mandala\, and currently directs the Feeding your Demons Institute. \n  \nTheir recent book\, Skymind: The Radical Path of Open Awareness(Shambhala\, 2026)\, highlights the nature of mind teachings of the 11thcentury Tibetan yogini Machig Labdrön and their application to modern life. Together they lead the Skymind Sangha from their home in Boulder\, Colorado\, where they live with their two sons.\nwww.skymind.us \n 
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Bettina Höldrich: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione
DESCRIPTION:  \n  \nFreitag 12.06.26 bis Sonntag 14.06.26\n \nFreitag 19:00 – 21:00 Uhr offener Vortrag- und Übungsabend\nSamstag 10:00 – 17:00 Uhr\nSonntag 10:00 – 13:00 Uhr\nfür AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet \n  \nWäre es nicht wunderbar\, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben\, die einem weiterhilft?\nDas\, was uns belastet\, nicht zu ignorieren\, uns nicht davon bestimmen zu lassen\, sondern in gute Energie zu verwandeln! So erfahren viele die Übung „Das Nähren der eigenen Dämonen“. Sie geht auf die tibetische Yogini Machig Labdrön zurück (11. Jahrhundert). Aus dieser traditionellen und heute noch geübten Form\, dem Chöd\, hat Lama Tsültrim Allione eine für westliche Menschen leicht zugängliche Fünf-Schritte-Übung entwickelt.\nAlles\, was an uns nagt oder uns Energie nimmt\, nutzen wir in dieser Übung. Zum Beispiel Schmerzen\, Konflikte\, Ängste …\nWir wenden uns dem zu\, statt es zu bekämpfen. Dadurch entsteht mehr Raum\, die Energie entspannt sich und wir erfahren die ursprüngliche Weisheitsenergie\, die zuvor verdeckt war.\n \nEs gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme! \nWer mit der Übung schon vertraut ist\, kann das Wochenende zur Vertiefung nutzen und bekommt hilfreiche Tipps zur eigenen Übung. \n\nKursgebühr: 100 €\nOrga-Gebühr: 35 €\nDana für die Lehrerin und für das Buddha-Haus München \n\nSeminarleiterin: \n \n  \n  \n  \n  \nBettina Höldrich organisierte im Jahr 2000 den Kongress “Frauen und Buddhismus”\nmit Lama Tsültrim Allione als einer der Hauptreferentinnen und ist seitdem ihre Schülerin. \n  \n  \nAnmeldung: Bettina Höldrich: „Das Nähren der eigenen Dämonen“ nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 12 2026 | Buddha-Haus München
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SUMMARY:2. Paramita Ethisches Verhalten Teil 2 mit Regina Bommer
DESCRIPTION:Die Paramitas als sechs Wege zur spirituellen Entfaltung\, die uns helfen\, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.\n2. Paramita Ethisches Verhalten Teil 2 \nEin Angebot für alle im deutschsprachigen Raum\, angeleitet von einer der hiesigen Lehrerinnen. Fühle dich herzlich eingeladen zu diesem Abend. Das Interesse an Übung und Lehre von Lama Tsültrim Allione und Tara Mandala bringt uns zusammen. Es gibt keine Voraussetzungen – komm einfach dazu! \nInhalt: \n\nGemeinsame Meditation (verschiedene Übungen und Inhalte)\nVertiefung in ein Thema gemäss Ankündigung\nRaum für Austausch und Fragen\nKontakte knüpfen und Sangha erleben\n\nImmer am 2. Montag im Monat von 19-21 Uhr\nDana (freiwillige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends.\nNäheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Zertifizierungsprogramm „Den Dämonen Nahrung geben“ mit Dorje Lopön Charlotte Rotterdam und Lopön Barbara Staemmler
DESCRIPTION:“Den Dämonen Nahrung geben” zeigt Menschen auf erlebnisorientierte Weise einen Weg auf\, mit ihren belastenden inneren Zuständen zu arbeiten\, sie zu befrieden und in innere\nWeisheit zu transformieren. Es ist ein wunderbares Werkzeug in der Hand eines ZERTIFIZIERTEN FEEDING YOUR DEMONS®-THERAPEUT:IN UND -BEGLEITER:IN und kann andere Therapien und Beratungsmethoden sinnvoll ergänzen. \nDer Weg zur ZERTIFIZIERUNG in 3 Modulen: \nModul 1: KAPALA TRAINING Ⅰ \nModul 2: KAPALA TRAINING Ⅱ \nModul 3: ZERTIFIZIERUNGSPROGRAMM \nErstmals im deutschsprachigen Bereich und in Präsenz: Vorbereitende Webcasts und Zertifizierungsretreat 13.-18. Juli 2026 mit Dorje Lopön Charlotte Rotterdam und Lopön Barbara Staemmler im Tagungshof Weigenheim b. Würzburg.\nDieses achtwöchige Zertifizierungsprogramm führt dich am Ende nach einer bestandenen Prüfung zu der Fähigkeit\, Patient:innen\, Klient:innen oder andere Menschen\, kompetent durch den Prozess „Feeding Your Demons“ / „Den Dämonen Nahrung geben“ zu leiten. \nDie Ausbildung zum autorisierten Facilitator für den Prozess des Dämonennährens (FYD) umfasst das Kapala 1 Retreat\, die erforderlichen Arbeiten zur Teilnahme am Kapala 2 Retreat und weitere Voraussetzungen (du findest sie am Ende dieses Textes)\, um diese Ausbildung mit dem Zertifizierungsprogramm abschließen zu können. \nDas Zertifizierungsprogramm beginnt mit einem Webcast am 16. Mai 2026. Ein zweiter Webcast wird am 13. Juni 2026 stattfinden. Die Teilnahme an beiden ist verpflichtend. Sie werden von Dorje Lopön Charlotte und Lopön Barbara geleitet. In diesen Webcasts wird es unter anderem um die Rolle des Facilitators gehen\, wie der Prozess in der Psychotherapie angewendet werden kann\, welche kritischen Situationen und Kontraindikationen es gibt\, wie man mit Kindern oder Paaren arbeiten kann und vieles mehr. Zwischen den beiden Webcasts und in der Zeit danach bis zum Live-Retreat bilden die Teilnehmenden Kleingruppen\, in denen sie bestimmte Fragen erarbeiten und ihre Präsentationen im Live Retreat vorbereiten. Auch diese Gruppen sind verpflichtend. Im abschließenden sechs-tägigen Zertifizierungsretreat werden Charlotte und Barbara zusätzliche weitreichende Belehrungen dazu geben\, wie du einerseits Menschen gut durch den Prozess begleiten kannst und andererseits deine eigene Kompetenz förderst. \nAm Ende des Retreats wird eine Prüfung stattfinden\, zu der du – wenn irgend möglich – jemanden einlädst\, der den Prozess des Dämonennährens noch nicht kennt. Falls das nicht möglich sein sollte\, wirst du zu einer Partnerarbeit eingeteilt werden. Diese Prüfung dient dazu\, dass du zeigst\, dass du jemanden erfolgreich – ohne eine schriftliche Anleitung\, d.h. auswendig – durch den Prozess leiten kannst. Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat und die Autorisierung\, diesen Prozess mit Einzelpersonen und Paaren anwenden zu dürfen. (Für die Leitung von Gruppen gibt es eine darauf aufbauende zusätzliche Ausbildung.) \nUm deine Zertifizierung aufrecht zu erhalten und FYD in deinem Beruf verwenden zu können gibt es bestimmte Voraussetzungen. Dazu gehören ein Mitgliedsbeitrag und regelmäßige Supervision. Die genauen Bedingungen findest du auf der Tara Mandala Website unter: https://www.taramandala.org/programs-overview/long-term-study-pathways/feeding-your-demons/fyd-resources/terms-and-conditions-for-fyd-cert/ \nVoraussetzungen für das Zertifizierungsprogramm: \n\n40 dokumentierte Einzelarbeiten\n40 dokumentierte Partnerarbeiten\n10 dokumentiere Einzelarbeiten mit dem Verbündeten\n10 dokumentiere Partnerarbeiten mit dem Verbündeten\n\nDiese Arbeiten können nach dem Kapala 1 Retreat gemacht werden und sind teilweise auch Voraussetzungen für das Kapala 2 Retreat. Bitte führe zusätzlich zu den Dokumentationsblättern auch die Tabelle fort\, die du für das Kapala 2 Retreat begonnen hast. \n\n10 Arbeiten\, die mit 10 Freiwilligen durchgeführt wurden\, die den FYD-Prozess vorher nicht kannten. Sie müssen auf einem speziellen Facilitator-Dokumentationsblatt dokumentiert werden. Diese Arbeiten können erst nach dem Kapala 2 Retreat stattfinden.\n\nZeiten der Webcasts: Samstag\, 16. Mai und 13 Juni 2026 von 16 – 18 Uhr\nZeiten des Live-Retreats: Montag\, 13. Juli\, 18:00 Uhr bis Samstag\, 18. Juli 2026\, ca. 13:30 Uhr\nOrt für die Webcasts: online\nOrt für das Live-Retreat: Tagungshof Weigenheim\, Kapellbergweg 17\, 97215 Weigenheim bei Uffenheim in schöner Umgebung am Ortsrand. Das Haus verfügt über ein Schwimmbad und eine Sauna; wir haben Vollpension und werden in 2-3 Bett-Zimmern mit eigenem Bad wohnen. Die Abrechnung der Nebenkosten von ca. 450\, – Euro für die sechs Tage erfolgt direkt vor Ort. Die Anmeldung im Tagungshof wird von uns durchgeführt. Wir bitten darum\, sich nicht selbst dort zu melden! \nKursgebühr für das achtwöchige Zertifizierungsprogramm: 1200\, – Euro zzgl. Übernachtung u. Verpflegung. (Es gibt die Möglichkeit für eine geringe Anzahl von Stipendien. Falls du die Kursgebühr nicht aufbringen kannst\, kannst du dich bei Barbara Staemmler für ein Stipendium bewerben: b.staemmler(at)icloud.com) \nAnmeldung: Bitte unter https://form.jotform.com/250976190556365\nFragen: Bitte an Sigrun von Borcke sigrun.v.borcke@t-online.de \nSeminarleiterinnen: \nDorje Lopön Charlotte Rotterdam\, erhielt 2016 von Lama Tsultrim Allione den Titel Magyu Lopön\, Hauptlehrerin von Magyu: The Mother Lineage in Tara Mandala\, und 2023 den Titel Dorje Lopön\, Vajra Teacher. Lopön Charlotte unterrichtet in den USA und im Ausland\, oft in Zusammenarbeit mit ihrem Ehemann Pieter Oosthuizen\, und leitet die Boulder Tara Mandala Sangha mit. Sie ist Mitentwicklerin des FYD Online-Zertifizierungsprogramms. \n  \n  \nLopön Dr. Barbara Staemmler\, Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und Gestalttherapeutin. Sie ist seit 2004 Schülerin von Lama Tsültrim Allione\, Senior-Lehrerin in Tara Mandala und erhielt 2023 von ihr den Titel Lopön. Lopön Barbara unterrichtet überwiegend im deutschsprachigen Raum und ist engagiert in der deutschsprachigen Sangha. Sie ist Mitentwicklerin des FYD Online-Zertifizierungsprogramms und hat zusammen mit Dorje Lopön Charlotte dieses Live-Programm konzipiert. \n  \n  \nAssistenz: \nDr. Sigrun von Borcke\, ärztliche Psychotherapeutin (TP\, Gestalttherapie\, SE\, NARM) in eigener Praxis in Köln. \n  \n  \nLisa Svensson\, Therapeutin (Gestalttherapie usw.) in eigener Praxis in München. \n  \n  \n  \nBeide sind seit 2012 Schülerinnen von Lama Tsültrim Allione\, Assistenzlehrerinnen und von ihr autorisiert\, das Kapala Training I und „Den Dämonen Nahrung geben“ zu lehren.
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SUMMARY:2. Paramita Ethisches Verhalten Teil 1 mit Regina Reeb-Faller
DESCRIPTION:Die Paramitas als sechs Wege zur spirituellen Entfaltung\, die uns helfen\, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.\n2. Paramita Ethisches Verhalten Teil 1\n \nEin Angebot für alle im deutschsprachigen Raum\, angeleitet von einer der hiesigen Lehrerinnen. Fühle dich herzlich eingeladen zu diesem Abend. Das Interesse an Übung und Lehre von Lama Tsültrim Allione und Tara Mandala bringt uns zusammen. Es gibt keine Voraussetzungen – komm einfach dazu! \nInhalt: \n\nGemeinsame Meditation (verschiedene Übungen und Inhalte)\nVertiefung in ein Thema gemäss Ankündigung\nRaum für Austausch und Fragen\nKontakte knüpfen und Sangha erleben\n\nImmer am 2. Montag im Monat von 19-21 Uhr\nDana (freiwillige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends.\nNäheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Grüne Tara Praxis-Retreat in Steinen
DESCRIPTION:Grüne Tara Praxis-Retreat vom 1. – 9. Mai 2026 im Synergeist-Institut\, 79585 Steinen\nBitte anmelden über: https://synergeist.org/ninja-forms/6mlog \nVoraussetzung:\nEs sind alle eingeladen\, die von Lama Tsültrim\, Tulku Ösel oder einem der anderen autorisierten LehrerInnen\, die die Grüne Tara aus der Adzom-Drukpa-Linie gelehrt haben\, eine Einführung erhalten haben. \nOrt:\nSynergeist-Institut\, (bei Petra Sloan)\, 79585 Steinen\, Reifhalde 15 \nZeit und Ablauf:\nDas Retreat beginnt Freitagabend\, 1. Mai\, Ankunft ab 17 Uhr\, Beginn 19 Uhr mit einem Tsog.\nDas Retreat endet Samstagvormittag 10 Uhr.\nEs ist möglich\, zur Integration bis Sonntagvormittag zu bleiben (bitte in der Anmeldung angeben). \nDie Tage sind in 4 Praxiseinheiten eingeteilt. Es gibt ein Meditationshaus im Garten und einen Meditationsraum im Haus. Bei gutem Wetter sitzen wir in individuelle Praxiseinheiten draussen\, wo sich jede/r einen Platz im Garten oder auf der Wiese oberhalb des Hauses suchen kann. Dafür bitte entsprechende Unterlagen mitbringen.\nBaumwolldecken und Sitzkissen sind genug vorhanden. \nUnterkunft:\nEs ist für insgesamt 9 Personen möglich im Haus in 2- oder 3-Bett-Zimmern oder in zwei einfachen Einzelzimmern im Keller zu übernachten. Darüberhinaus kann im Gruppenraum auf Matratzen oder im Garten in einem selbst mitgebrachten Zelt (begrenzt auf 3 mögliche Plätze fürs Zelt) übernachtet werden.\nIm Ort Steinen gibt es die Wiesental-Lounge und das Hotel Ochsen\, die gut zu Fuß erreichbar sind. Im nahegelegenen Nachbarort Höllstein gibt es Ferienwohnungen und Hotels \nVerpflegung:\nWir werden uns größtenteils selbst versorgen\, d.h. vegetarisches Essen wird vorher von Petra eingekauft\, sowie Tees\, Kaffee und kalte Getränke. Bitte Lebensmittelunverträglichkeiten und besondere Ernährung auf dem Anmeldebogen angeben. \nKosten:\n– Verpflegung 35\,- EUR pro Tag\n– Übernachtung im Haus: 15\,- EUR in einem Zimmer oder 10\,- EUR im Gruppenraum\, Meditationshaus oder im Zelt\nDie Kosten sind knapp berechnet\, um möglichst allen\, unabhängig von finanziellen Mitteln\, die Teilnahme zu ermöglichen. Diejenigen\, für die es finanziell möglich ist\, sind eingeladen\, darüberhinaus noch ein Dana fürs Haus zu geben. \nEs kann auch der Verein Tara Mandala Deutschland e.V. um finanzielle Unterstützung gebeten werden über diese Mailadresse: retreatsponsoring@taramandala-sangha.de \nPraxisanleiterinnen sind Gudrun Binder und Petra Sloan. \nTulku Ösel Dorje wird einmal über Zoom dazukommen und Fragen beantworten. \nFragen zum Retreat bitte telefonisch stellen: 07627-9246390 (Petra Sloan)
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:1. Paramita Grosszügigkeit Teil 2 mit Regina Bommer
DESCRIPTION:Die Paramitas als sechs Wege zur spirituellen Entfaltung\, die uns helfen\, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.\n1. Paramita Grosszügigkeit Teil 2 \nEin Angebot für alle im deutschsprachigen Raum\, angeleitet von einer der hiesigen Lehrerinnen. Fühle dich herzlich eingeladen zu diesem Abend. Das Interesse an Übung und Lehre von Lama Tsültrim Allione und Tara Mandala bringt uns zusammen. Es gibt keine Voraussetzungen – komm einfach dazu! \nInhalt: \n\nGemeinsame Meditation (verschiedene Übungen und Inhalte)\nVertiefung in ein Thema gemäss Ankündigung\nRaum für Austausch und Fragen\nKontakte knüpfen und Sangha erleben\n\nImmer am 2. Montag im Monat von 19-21 Uhr\nDana (freiwillige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends.\nNäheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Skymind-Abend mit Dorje Lopön Charlotte Rotterdam und Lopön Pieter Oosthuizen
DESCRIPTION:  \n\nSkymind – Machigs Perlen der Weisheit\n\n  \n  \n  \n\nOnlineabend am 30. März 2026\nAnmelden für diesen Abend:\n• Wenn du schon im Online-Verteiler bist\, einfach dazu kommen!\n• Wenn du noch keine E-Mails der Online-Sangha erhältst: bitte anfordern unter online@taramandala-sangha.com\n(Du kannst dich jederzeit wieder abmelden). \nAuch nach tausend Jahren berühren die wunderschönen und tiefgründigen Lehren der großen tibetischen Yogini Machig Labdrön noch immer unser Herz und erinnern uns an unsere innewohnende Wachheit und Ganzheit. Ihr Rat\, wie wir Zugang zu unserer wahren Natur finden\, ist trügerisch einfach: „Ruhen“. \nDoch was bedeutet das\, insbesondere angesichts der beunruhigenden und unsicheren Natur unserer Zeit? Der Weg zur Wachheit beginnt mit dem Mut zur vollkommenen Präsenz und erweckt unsere Fähigkeit zu bedingungsloser Liebe und Mitgefühl – das erwachte Herz\, Bodhicitta. \nIn dieser Sitzung werden wir einige der wirkungsvollsten Anweisungen Machigs für ein Leben mit einem weiten Geist und einem leidenschaftlichen Herzen untersuchen. \nIn diesem Video spricht Charlotte über Skymind und die Retreats in Deutschland\, so dass du einen Eindruck gewinnen kannst. \nCharlotte Rotterdam und Pieter Oosthuizen sind Partner im Leben\, im Lehren und als Eltern. Ihre jahrzehntelange Erfahrung in Studium und in Praxis des tibetischen Buddhismus und dessen Anwendung im modernen Leben gibt ihnen wertvolle Einblicke. Sie sind erfahrene Lehrende (Lopöns) im Tara Mandala Retreat Center\, das von Lama Tsültrim Allione gegründet wurde\, und bieten weltweit Retreats an. Unter anderem lernten sie bei Namkhai Norbu Rinpoche\, Lama Tharchin Rinpoche\, Lama Wangdu Rinpoche und Orgyen Khakhyab Lingpa Rinpoche. \nCharlotte wuchs in New York City auf und absolvierte ein Masterstudium in Theologie an der Harvard Divinity School. Sie lehrt an der Naropa University und leitet das Center for the Advancement of Contemplative Education. \nPieter erwarb seinen Jura-Abschluss in seiner Heimat Südafrika. Seine Liebe zu Menschen\, Orten und Kulturen führte ihn um die ganze Welt. Er bekleidete Führungspositionen an der Naropa University und im Tara Mandala und leitet derzeit das Feeding your Demons Institute. \nIhr jüngstes Buch Skymind: Der radikale Weg des offenen Bewusstseins (Shambhala\, 2026) hat als Herzstück die Lehren über die Natur des Geistes der tibetischen Yogini Machig Labdrön (11. Jahrhundert) und wie wir diese im modernen Leben anwenden können. Gemeinsam leiten sie die Skymind Sangha von ihrem Wohnort in Boulder\, Colorado\, wo sie mit ihren beiden Söhnen leben. www.skymind.us \nAnmelden für diesen Abend:\n• Wenn du schon im Online-Verteiler bist\, einfach dazu kommen!\n• Wenn du noch keine E-Mails der Online-Sangha erhältst: bitte anfordern unter online@taramandala-sangha.com\n(Du kannst dich jederzeit wieder abmelden). \n 
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SUMMARY:Dämonenfüttern – Transformation durch Zuwendung mit Gudrun Binder in Wien
DESCRIPTION:  \n  \nWochenend-Workshop in Wien \nDämonenefüttern\, das ist Transformation von inneren blockierenden Emotionen\, Gedanken oder  körperlichen Zuständen durch Zuwendung. Die in den Blockaden gebundene Energie wird dabei freigesetzt und steht uns wieder für ein innerlich freieres Leben zur Verfügung. \n  \n  \nLama Tsültrim Allione hat diese Methode auf Basis einer Meditationspraxis der tibetischen Yogini Machig Labdrön (11.Jhdt.) entwickelt. Dabei wenden wir uns in einem 5-Schritte-Prozess den Dämonen\, unseren Schatten zu\, anstatt sie zu bekämpfen. Das macht eine tiefgreifende Transformation unserer Dämonen möglich\, unserer Sehnsüchte und Ängste\, Krankheiten\, Neid\, Wut\, Scham oder Verletztheit. \nIn diesem Workshop lernen Sie die Methode und Hintergründe des Dämonenfütterns kennen. Sie wissen\, wie Sie Ihren Dämonen – den Ängsten und Sehnsüchten\, Selbstzweifeln\, Verwirrung\, Wut\, auch Krankheiten\, Scham oder Verletztheit – in Zukunft begegnen und sie Schritt für Schritt  befreien können. \nWorkshopzeiten:\n\nFr\, 20.3.2026: 16:00–19:00 Uhr\nSa\, 21.3.2026: 10:00–18:00 Uhr\nSo\, 22.3.2026: 10:00–13:00 Uhr\n\nOrt: DAO Zentrum Lustkandlgasse 53/1\, 1090 Wien \nKursgebühr: € 290\,- (Frühbucher*innen bis 7.2.: € 265\,-)\nIndividuelle Vereinbarung sind möglich. Ihre Teilnahme soll nicht am Finanziellen scheitern. \nLeitung:\n  \n  \n  \n  \n  \nMaga Gudrun Binder\, Gesundheitspsychologin\, seit 2009 autorisiert durch Lama Tsültrim Allione \n  \nAnmeldung bis 10.3.2026: info@gudrunbinder.at | +43 699 12552074 \nDer Workshop ersetzt keine psycho- oder medizinische Therapie. Teilnahme auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung.
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Die Dakinis und die 5 Buddhafamilien in Präsenz mit Lisa Svensson und dem München Mandala-Team
DESCRIPTION:  \n  \nWillkommen zu diesem Tag mit der Münchner Sangha\, an dem wir uns mit den Dakinis und den fünf Buddha-Familien beschäftigen werden. Diese buddhistischen Lehren zeigen uns einen Weg\, wie wir unsere verstrickten\, psychosozialen Muster und Tendenzen in ihre innewohnende Weisheitsenergie umwandeln können. Dies ist eine hervorragende Gelegenheit zur Selbsterfahrung und Reflexion. Verschiedene Übungen ermöglichen es uns\, die Transformation konkret zu erfahren. Lama Tsültrims Buch „Die fünf Dakinis – Die himmlischen Kräfte des Buddhismus” beschreibt die fünf Buddha-Familien und die Dakinis sehr ausführlich. \nDatum: 14. März 2026\nZeit: 10.00 – 17.00 Uhr\nOrt: Anamshala Yogastudio\, Karl-Theodor Str. 48\, 80803 München (U-Bahn Münchner Freiheit)\nPreis: Wir bitten um Dana für die Lokalmiete und als Energieausgleich für die Organisation und die Lehrerin (Richtwert: 50 EUR\, je nach finanzieller Möglichkeit. Eine Danabox wird an dem Tag aufgestellt)\nLeitung: Lisa Svensson zusammen mit dem München Mandala-Team\nAnmeldung: Bitte Eure Anmeldungen an Mina senden: mina@die-rueckwaertspilgerin.de \nHerzlich willkommen!
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SUMMARY:1. Paramita Grosszügigkeit Teil 1 mit Lopön Barbara Staemmler
DESCRIPTION:Die Paramitas als sechs Wege zur spirituellen Entfaltung\, die uns helfen\, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.\n1. Paramita Grosszügigkeit Teil 1\n \nEin Angebot für alle im deutschsprachigen Raum\, angeleitet von einer der hiesigen Lehrerinnen. Fühle dich herzlich eingeladen zu diesem Abend. Das Interesse an Übung und Lehre von Lama Tsültrim Allione und Tara Mandala bringt uns zusammen. Es gibt keine Voraussetzungen – komm einfach dazu! \nInhalt: \n\nGemeinsame Meditation (verschiedene Übungen und Inhalte)\nVertiefung in ein Thema gemäss Ankündigung\nRaum für Austausch und Fragen\nKontakte knüpfen und Sangha erleben\n\nImmer am 2. Montag im Monat von 19-21 Uhr\nDana (freiwillige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends.\nNäheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
URL:https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltung/1-paramita-grosszuegigkeit-teil-1-mit-lopoen-barbara-2/
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SUMMARY:Den Dämonen Nahrung geben - Einführungsseminar
DESCRIPTION:Nichts muss bleiben\, wie es ist! \nWir alle wünschen uns\, frei und glücklich und in unserer Kraft zu sein\, doch oft stehen uns dabei nicht äußere Hindernisse im Wege\, sondern abgewehrte\, verdrängte Aspekte unserer Persönlichkeit. Diese “Schattenseiten” wie gefühlsmäßige Blockaden\, Ängste\, depressive Verstimmungen\, Suchttendenzen und dysfunktionale Konzepte bewirken unser Leid. Das sind unsere “Dämonen”\, die mächtiger werden\, je mehr wir sie ignorieren oder gar bekämpfen. \nMit “Den Dämonen Nahrung geben” hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione aus den USA eine Methode entwickelt\, über Körperwahrnehmung\, Imagination und inneren Dialog mit diesen hinderlichen Aspekten von uns selbst in eine annehmend-mitfühlende “nährende” Beziehung zu treten\, um sie zu wandeln und zu integrieren\, so dass wir Zugang finden zu der darin verborgenen inneren Weisheit und Energie\, die wir alle in uns haben. \nAus der tibetisch-buddhistischen Praxis “Chöd” von der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.) hat Tsültrim Allione das alte Weisheitswissen in eine moderne psychologische Form übertragen und mit diesem 5-Schritte-Prozess ein effektives Werkzeug geschaffen\, das für die Arbeit mit anderen und ebenso zur Selbsthilfe genutzt werden kann. \nDiese Form ist eine säkulare Methode. Sie kann von allen genutzt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! \n \n  \n  \nDas Buch zur Übung:\nTsültrim Allione: Den Dämonen Nahrung geben\, Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung\,\nArkana Verlag \n  \n  \n  \nOrt: In den Räumlichkeiten “Heilsame Präsenz”\, Quellenhofweg\, Bielefeld \nDatum: 06.-07. März 2026 \nAlle Infos und Anmeldung unter: elke.zimmerlinkat.de \nSeminarleiterin:\nElke Zimmerlinkat ist Psychologische Psychotherapeutin (Tiefenpsychologisch orientiert und Gestalttherapie) und Supervisorin in Bielefeld und arbeitet seit 1996 in eigener Praxis. Seit 2011 ist sie von Lama Tsültrim Allione zertifizierte FYD-Psychotherapeutin und seit 2023 von Lama Tsültrim zertifizierte und autorisierte FYD-Lehrerin.
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DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Kapala Training Ⅱ  mit Lopön Dr. Barbara Staemmler
DESCRIPTION:  \n  \n  \nDas Kapala Training öffnet den Pfad zu vielfältigen Kenntnissen und tiefen Erfahrungen in den Praktiken der Linie von Machig Labdrön\, einer Yogini aus dem 11. Jahrhundert in Tibet\, wie auch zu den damit verbundenen Lehren von der Natur des Geistes. \n  \n  \nIn der zweiten Stufe dieses Trainings werden wir die Arbeit des Dämonen Nährens in kleinen Gruppen\, zu zweit und alleine fortsetzen. Wir werden die bereits gemachten Erfahrungen durch verschiedene Methoden vertiefen: durch die „Body Map“\, mit einer „Dämonenkarte“ und einer „Verbündetenkarte“ der Familienbeziehungen\, durch die Arbeit mit den „Hydra Dämonen“ und mit ausführlicher Verbündetenarbeit. \nAußerdem werden wir in diesem Retreat die Meditationspraxis über die Natur des Geistes intensivieren\, und eine Einführung in – neben anderen Texten – Jamgon Kongtruls Text „Übertragung der Bedeutung der Mutter“ geben. Dies ist eine Praxis zur himmelsgleichen Natur des Geistes – Prajna Paramita. Und wir werden Machig Labdröns Methode zum Durchschneiden diskursiver Gedanken praktizieren. \nDer Zertifizierungsweg: Das Kapala Training Ⅱ ist das 2. Modul (von 3 Modulen) für diejenigen\, die eine Zertifizierung anstreben\, um in Heilberufen ihre Klient:innen mit diese Methode zu unterstützen. Das Zertifizierungsretreat (3. Modul) ist im deutschsprachigen Raum als Präsenzveranstaltung 13. – 18. Juli 2026 vorgesehen. Weitere Infos (auf Englisch) zur Zertifizierung unter https://www.taramandala.org/programs-overview/long-term-study-pathways/feeding-your-demons/training-tracks-and-paths-for-certification/ \nVoraussetzungen: An diesem Retreat können diejenigen teilnehmen\, die das Kapala Training Ⅰ und die zwischenzeitlichen Aufgaben abgeschlossen haben (Dämonenarbeiten: 20 dokumentierte Einzel- und 5 Partnerarbeiten; [für die Partnerarbeit müssen die Formulare von beiden ausgefüllt werden\, das entspricht einem Prozess der Partnerarbeit]; 80 Prajna Paramita Meditationen; ein Foto oder eine Dokumentation eines gepflanzten Baumes)! \nTermin: Montag\, 23. Feb\, 18:00 Uhr bis Samstag\, 28. Feb 2026\, ca. 13:30 Uhr \nVeranstaltungsort: Tagungshof Weigenheim\, Kapellbergweg 17\, 97215 Weigenheim. Übernachtung in 2-3-Bettzimmern. Verpflegung und Übernachtung werden vor Ort mit dem Tagungshof direkt verrechnet (ca 425 \,- Euro) \nKursgebühr: 550\, – Euro \nAnmeldung: Bitte in diesem Formular anmelden: https://form.jotform.com/250301566078353 Bei Nachfragen schicke bitte eine E-Mail an svensson@coaching-therapie-muenchen.de \nLeitung:\n\n  \n  \n  \nDr. Barbara Staemmler\, Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und Gestalttherapeutin. Seit 2004 Schülerin von Lama Tsültrim Allione\, Senior-Lehrerin (Lopön) in Tara Mandala und von Lama Tsültrim autorisiert\, das Kapala Training Ⅱ zu lehren \n  \nAssistenz:\n\n \n  \nDr. Sigrun von Borcke\, ärztliche Psychotherapeutin (TP\, Gestalttherapie\, SE\, NARM) in eigener Praxis in Köln. \n  \n \n  \n  \nLisa Svensson\, Therapeutin (Gestalttherapie usw.) in eigener Praxis in München.\nBeide sind seit 2012 Schülerinnen von Lama Tsültrim Allione\, Assistenzlehrerinnen und von ihr autorisiert\, das Kapala Training Ⅰ und „Den Dämonen Nahrung geben“ zu lehren. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Tara-Abende in der Online Sangha mit Lopön Barbara Staemmler und Lisa Svensson
DESCRIPTION:  \n  \n  \nWir freuen uns\, euch am zweiten Abend\, dem 09. Februar 2026\, zu einem besonderen Treffen einzuladen\, bei dem wir unsere Erfahrungen mit der Tara vertiefen dürfen. \n  \n\n  \n\nDer Zugang zum Abend erfolgt über den üblichen Link für die Online-Sangha- und Dämonennähren Abende. Wenn du den Link noch nicht hast\, kannst du ihn hier erhalten: online@taramandala-sangha.com \n\nHerzlich willkommen zu diesem ganz besonderen Abend. \n\n\nLeitung: Lopön Barbara Staemmler und Lisa Svensson \n\n\n 
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