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SUMMARY:Das Mandala der fünf Weisheits-Buddhas alltagsnah erfahren mit Dr. Barbara Staemmler
DESCRIPTION:Frieden in uns selbst und in der Welt zu finden\, ist in diesen unruhigen Zeiten oft nicht leicht. Durch die Beschäftigung und Arbeit mit einem Mandala können wir die Qualitäten entwickeln\, die wir brauchen\, um andere und uns selbst zu unterstützen.\nEin Mandala ist ein symmetrisches\, i.d.R. kreisförmiges Symbol des Universums\, das verwendet wird\, um tiefergehende Bedeutungen darzustellen und auf non-verbale Weise zu vermitteln. Die Symbolik spricht außerdem oft unbewusste\, hilfreiche Bereiche unserer Psyche an.\nIn unserer Würzburger Sangha werden wir uns daher beginnend in 2023 intensiv mit dem Mandala der fünf Weisheits-Buddhas beschäftigen. Diese Weisheits-Buddhas repräsentieren friedvolle erwachte Qualitäten. Sie helfen uns dabei\, schwierige Emotionen wie Nicht-Wissen-Wollen\, Nicht-Hinschauen\, Ärger\, Ablehnung und gieriges Haben-Wollen in die Weisheit der Buddhas zu transformieren.\nDoch was bedeutet das konkret in unserem Alltag\, wenn wir uns über den Nachbarn ärgern\, im Stress gefangen sind oder besorgt auf die Nachrichten aus aller Welt schauen? Mit dieser Frage werden wir uns intensiv auseinandersetzen. Dazu gibt es jeweils eine Einführung in die fünf unterschiedlichen Weisheits-Qualitäten dieser Buddhas. Außerdem werden wir uns mit unterschiedlichen Methoden und gegenseitigem Austausch möglichen Antworten annähern.\nDie Treffen finden online statt und sind offen für alle. Im Sommer werden wir uns zu einem Sangha-Tag live vor Ort in Würzburg treffen. Barbara Staemmler wird an diesem Tag die vollständige Meditations-Praxis lehren\, wie sie von Lama Tsültrim entwickelt wurde\, und die Übertragung dazu geben.
Es ist sinnvoll\, möglichst alle Treffen live online zu besuchen. Es werden aber auch Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt. Die Treffen finden auf Dana-Basis statt\, es gibt keine Kursgebühr. \nAnmeldung bitte an Heike Andrea Müller unter wuerzburg@taramandala-sangha.de
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SUMMARY:Die eigenen Dämonen nähren – Arbeit mit gefühlsmäßigen Blockaden\, ungeliebten Anteilen und Hindernissen mit Petra Sloan und Regina Reeb-Faller
DESCRIPTION:  \nDie Methode des Nährens der eigenen Dämonen ist von Lama Tsültrim Allione als eine Möglichkeit entwickelt worden\, um mit gefühlsmäßigen Blockaden\, ungeliebten Anteilen oder mit inneren oder äußeren Hindernissen zu arbeiten. \nDer fünfstufige Prozess des Dämonen-Nährens ermöglicht uns\, mithilfe von Körperwahrnehmung\, Imagination und innerem Dialog\, den inneren Dämonen auf die Spur zu kommen. Indem Schattenaspekte des eigenen Erlebens unsere Zuwendung erfahren und die ihnen innewohnenden tiefen Bedürfnisse erkannt und genährt werden\, werden sie wandelbar. Die dort festgehaltene Energie kann wieder frei fließen und sich transformieren. Dies kann die Achtsamkeit für unbewusste innere Prozesse schärfen und den Zugang zu einer tiefen Erfahrung von meditativem Raum und Gewahrsein ebnen. \nDas Dämonen-Nähren hat seinen Ursprung in der alten Meditationspraxis des Chöd\, das auf die Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jahrhundert zurückgeht und in allen Traditionen des Tibetischen Buddhismus in den verschiedenen Formen praktiziert wird. \nZiel des Seminars ist es\, Erfahrungen in der Arbeit mit dem Dämonen-Füttern zu erlangen\, so dass es ein Werkzeug zur Selbsthilfe werden kann\, um Leidhaftem im Alltag besser zu begegnen\, es zu transformieren und auch\, um mit emotionalen Turbulenzen im Allgemeinen und denen\, die in der Meditationspraxis auftauchen können\, besser umzugehen. \n\nPetra Sloan\nPetra Sloan ist verheiratet\, Mutter zweier Töchter\, Sonderschullehrerin\, Suchttherapeutin und HP für Psychotherapie. Sie begleitet seit 20 Jahren Gruppen mit Holotropem Atmen nach Grof\, mit systemischer Aufstellungsarbeit und arbeitet in der Einzelarbeit tiefenpsychologisch orientiert\, sowie mit Methoden der kontemplativen Psychologie. Sie ist seit 2003 Schülerin von Lama Tsültrim Allione. Andere Lehrer\, die ihren Weg geprägt haben\, sind Lama Rigdzin Drölma (Anne Klein)\, Tulku Sang-ngak Rinpoche und Drüpon Lama Karma. \nwww.praxispetrasloan.de \n  \nDr. med. Regina Reeb-Faller\nRegina Reeb-Faller wird den Kurs von Petra Sloan als Co-Leiterin begleiten. Sie ist verheiratet und Mutter von 2 erwachsenen Kindern. Sie ist ärztliche Leiterin im Bereich Psychosomatik und Psychotherapie (Chefärztin\, Fachärztin für Innere Medizin – Psychotherapie) in der sysTelios Klinik. Ambulant ist sie in eigener Praxis für 1.5 Tage als ärztliche Psychotherapeutin in Heidelberg tätig. Sie hat langjährige Erfahrung mit der von Lama Tsültrim Allione entwickelten Methode\, deren Schülerin sie seit 2013 ist. \nWeitere Informationen und Anmeldung
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