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SUMMARY:Das Mandala der fünf Weisheits-Buddhas alltagsnah erfahren mit Dr. Barbara Staemmler
DESCRIPTION:Frieden in uns selbst und in der Welt zu finden\, ist in diesen unruhigen Zeiten oft nicht leicht. Durch die Beschäftigung und Arbeit mit einem Mandala können wir die Qualitäten entwickeln\, die wir brauchen\, um andere und uns selbst zu unterstützen.\nEin Mandala ist ein symmetrisches\, i.d.R. kreisförmiges Symbol des Universums\, das verwendet wird\, um tiefergehende Bedeutungen darzustellen und auf non-verbale Weise zu vermitteln. Die Symbolik spricht außerdem oft unbewusste\, hilfreiche Bereiche unserer Psyche an.\nIn unserer Würzburger Sangha werden wir uns daher beginnend in 2023 intensiv mit dem Mandala der fünf Weisheits-Buddhas beschäftigen. Diese Weisheits-Buddhas repräsentieren friedvolle erwachte Qualitäten. Sie helfen uns dabei\, schwierige Emotionen wie Nicht-Wissen-Wollen\, Nicht-Hinschauen\, Ärger\, Ablehnung und gieriges Haben-Wollen in die Weisheit der Buddhas zu transformieren.\nDoch was bedeutet das konkret in unserem Alltag\, wenn wir uns über den Nachbarn ärgern\, im Stress gefangen sind oder besorgt auf die Nachrichten aus aller Welt schauen? Mit dieser Frage werden wir uns intensiv auseinandersetzen. Dazu gibt es jeweils eine Einführung in die fünf unterschiedlichen Weisheits-Qualitäten dieser Buddhas. Außerdem werden wir uns mit unterschiedlichen Methoden und gegenseitigem Austausch möglichen Antworten annähern.\nDie Treffen finden online statt und sind offen für alle. Im Sommer werden wir uns zu einem Sangha-Tag live vor Ort in Würzburg treffen. Barbara Staemmler wird an diesem Tag die vollständige Meditations-Praxis lehren\, wie sie von Lama Tsültrim entwickelt wurde\, und die Übertragung dazu geben.
Es ist sinnvoll\, möglichst alle Treffen live online zu besuchen. Es werden aber auch Aufzeichnungen zur Verfügung gestellt. Die Treffen finden auf Dana-Basis statt\, es gibt keine Kursgebühr. \nAnmeldung bitte an Heike Andrea Müller unter wuerzburg@taramandala-sangha.de
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SUMMARY:"Kapala 1: Ein intensives Retreat in Prajna Paramita und den Dämonen Nahrung geben" mit Lopön Charlotte Rotterdam
DESCRIPTION:  \n“Kapala 1: Ein intensives Retreat in Prajna Paramita und den Dämonen Nahrung geben”\nAssistenz: die deutschsprachigen Dämonen-Nähren-Lehrer*innen \nDas Kapala-Training öffnet den Pfad zu vielfältigen Belehrungen\, Praktiken und Erfahrungen in der Linie von Machig Labdrön\, einer Yogini aus dem 11. Jahrhundert in Tibet. \n  \nDas Kapala 1-Training ist die erste Stufe dieses Trainings. Darin werden die «fünf Schritte» zum Nähren und Verwandeln der «Dämonen» vermittelt\, wie Lama Tsültrim Allione sie entwickelt hat. Diese Methode ist eine moderne Variante der alten tibetisch buddhistischen Praxis «Chöd»\, die in den Prajna-Paramita Lehren gründet und von Machig Labdrön gelehrt wurde. Die Prinzipien dieser Praxis werden beim «Nähren der eigenen Dämonen» auf eine Weise genutzt\, die westlichen Menschen oft leichter zugänglich ist als die teilweise sehr komplexen Übungen des traditionellen tibetischen Buddhismus. \nDas «Dämonen Nähren» ist ein Weg\, wie wir einschränkende\, psychische Muster/Schatten in die innewohnende Weisheit verwandeln können. Die eigenen «Schatten» oder «Dämonen» werden nicht mehr als etwas betrachtet\, das verdrängt oder bekämpft werden muss\, sondern sie werden von uns mitfühlend angenommen und genährt. So entwickeln wir das Potential\, unsere «Schatten» zu transformieren. \nNeben der Arbeit mit den eigenen «Dämonen»\, wozu wir auch kreative Methoden wie Malen und die Arbeit mit Ton verwenden werden\, wird die Prajna-Paramita Meditation die meditative Hauptpraxis im Kapala-Training 1 sein. Die Prajna-Paramita Lehren werden als eine der tiefgründigsten und wesentlichsten Lehren des Mahayana Buddhismus betrachtet. Sie vermitteln den Zugang zum unendlichen Urgrund unseres Seins\, aus dem alles entsteht. Er ist der Raum\, der alles durchdringt und keine Begrenzung hat\, und er ist die natürliche Klarheit unseres Geistes (Prajna)\, der auch als «Mutterschoss aller Buddhas» bezeichnet wird. \nDieses Training bietet den Teilnehmer*innen die Möglichkeit\, sich intensiver mit ihren eigenen inneren Dämonen auseinanderzusetzen. Es wird in Dyaden (Zweiergruppen)\, mit viel Raum für Anleitung\, Korrektur und Klärung\, gearbeitet werden. \nDas Kapala-Training 1 ist das 1. von 3 Modulen für diejenigen\, die eine Zertifizierung anstreben\, um in Heilberufen mit ihren Klient*innen diese Methode anzuwenden. \nEin Video von Lopön Charlotte Rotterdam zu diesem Retreat ist hier zu sehen: https://www.taramandala-sangha.de/kapala-i-video/ \n  \n \n  \n  \n  \n  \nLopön Charlotte Rotterdam \n  \n  \n  \n– studiert seit 20 Jahren den tibetischen Buddhismus \n– wurde 2006 von Lama Tsültrim Allione als Lehrerin autorisiert \n– erhielt 2016 den Titel “Magyu Lopön”\, Leiterin der Magyu-Linie\, zu der die Übung des Dämonen-Nährens gehört \n– entwickelt ein Online-Programm zum Lehren des Dämonen-Nährens \n– leitet das “Center for Advancement of Contemplative Education” der Naropa Universität in Boulder\, Colorado \n– lehrt allein und gemeinsam mit ihrem Mann\, Pieter Oosthuizen \n– ihre gemeinsame Website ist “Skymind” – wo die buddhistische Lehre und der Alltag sich begegnen.  www.skymind.us \n  \nAnmeldung zum Kapala 1  bei https://www.retreathaus-berghof.de/ \nHinweis: Lopön Charlotte erhält für diese Belehrungen der buddhistischen Tradition folgend ein Dana. Dana bedeutet Großzügigkeit und ist ein Ausdruck der Dankbarkeit für die Lehren. Die Kursteilnehmenden sind eingeladen\, den Dana-Betrag entsprechend ihrer finanziellen Möglichkeiten zu geben. Empfehlung 140 – 450 Euro (pro Tag 28 – 90 Euro).
URL:https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltung/save-the-date-kapala-1-mit-charlotte-rotterdam/
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SUMMARY:Skymind: Sich der strahlenden Weite unserer wahren Natur öffnen – Ein buddhistisches Meditationsretreat veranstaltet von Tara Mandala Polen mit Lopön Charlotte Rotterdam und Pieter Oosthuizen
DESCRIPTION:  \nWarschau \n 23.-25. Juni 2023 \nKurssprache: \nEnglisch mit polnischer Übersetzung \nEnglish version here \nIm Herzen der buddhistischen Lehren werden wir eingeladen\, in unserer wahren Natur zu ruhen\, die nichts anderes ist als der Grund des Seins\, aus dem alle Dinge und Wesen erscheinen. In Momenten der Unruhe und des Konflikts – und eigentlich in allen Momenten unseres Lebens – ist diese letztendliche Zuflucht für uns verfügbar\, und bietet uns Erleichterung\, Wärme und eine tiefe Verbundenheit mit allen Wesen. Indem wir radikale Akzeptanz in uns fördern\, gehen wir über die Begrenztheit eines isolierten Selbst hinaus und öffnen uns der gleichzeitig unvermeidlichen und freien\, kraftvollen Beziehung zu anderen. Wir erheben Anspruch auf unseren Pfad des erwachten Mitgefühls. \nDieses Retreat gibt eine Einführung in Lehren und Übungen\, die uns ermöglichen\, den Grund des Seins\, unsere wahre Natur\, unmittelbar zu erfahren. Wir kontemplieren inspirierende Verse von Machig Labdrön\, der großen tibetischen Yogini aus dem 11. Jahrhundert\, die direkt auf die himmelsgleiche Natur unseres Geistes hindeuten\, und wir üben Meditationen\, um Machig Labdröns zeitloser Weisheit eine persönliche Bedeutung zu geben. Wir führen Übungenzur Integration mit den Elementen durch\, die uns tief mit der Erde verbinden\, mit unserem Körper und mit dem weiten Gewahrsein\, das all dies hält. Letztendlich entdecken wir Wege\, im täglichen Leben unsere tiefste Weisheit und Herzensfülle zu erwecken. \nIn diesem Retreat wirst du: \n\nMachig Labdröns Weisheitslehren empfangen. Du wirst ermutigt\, dein Lieblingszitat von Machig auswendig zu lernen\, so dass es dir nach dem Retreat im Alltag Inspiration und Führung geben kann.\nÜbungen durchführen\, um die Aufmerksamkeit zu stärken und das Gewahrsein zu erweitern\nEine tiefgründige Praxis des offenen Gewahrseins lernen\nDie Integration mit den Elementen üben\nGemeinschaft aufbauen und stärken\nDiese Lehren direkt auf dein Leben beziehen\n\nWer kann teilnehmen?\nAlle sind willkommen. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Wer neu ist in der Meditation\, dem bietet dieses Retreat eine sanfte und direkte Einführung in einige der essenziellen Lehren auf dem buddhistischen Pfad. Für erfahrene Meditierende hält das Retreat eine Gelegenheit bereit\, die eigene Erforschung und Beschäftigung mit der Lehre und Praxis der Natur des Geistes zu vertiefen\, so dass der eigene Pfad unterstützt wird. \n  \nUnsere Lehrenden\nPieter Oosthuizen und Lopön Charlotte Rotterdam sind langjährige Praktizierende auf dem Pfad des tibetischen Buddhismus und lehren Meditation\, Dämonen-Nähren\, Chöd und andere buddhistische Übungen – in Nordamerika\, Europa\, Südafrika und online. Sie sind Senior Teachers von Tara Mandala\, einem buddhistischen Retreatzentrum\, gegründet von Lama Tsültrim Allione. \nPieter erhielt sein Juradiplom in seinem Herkunftsland Südafrika und ist Vorsitzender des Vorstandes von Tara Mandala. Er leitet das Zertifizierungsprogramm des „Dämonen-Nährens”\, das er gemeinsam mit Charlotte lehrt.\nCharlotte hat einen Master in Religionswissenschaft der Harvard Divinity School. Sie ist Dozentin und Leiterin des “Center for the Advancement of Contemplative Education” an der Naropa University. Ihre Essays sind in Lion’s Roar\, Buddhadharma und Mandala erschienen\, außerdem eine Anthologie\, Fearless Nest. \nPieter und Charlotte schreiben gerade ein Buch\, das bei Shambhala erscheinen wird: Skymind\, über die buddhistischen Lehren und Übungen zur Natur des Geistes\, ausgehend vonVersen von Machig Labdrön\, der tibetischen Yogini aus dem 11. Jahrhundert. Pieter und Charlotte leben mit ihren beiden Söhnen in Colorado\, USA.\nwww.skymind.us \nWann: 23.-25. Juni 2023\nWo: Bodhidharma Zen Center\, Warschau\, 32 Filmowa Str.\nKursgebühr: 500 PLN (ca. €110\,-).\nEin großes Dankeschön an unsere polnische Schwester-Sangha für die niedrigen Kursgebühren\, die uns allen zugutekommen!\nVegetarische Verpflegung – Kosten werden noch bekannt gegeben. \nLink zur Anmeldung \n 
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