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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Den Dämonen Nahrung geben - Einführungsseminar
DESCRIPTION:Nichts muss bleiben\, wie es ist! \nWir alle wünschen uns\, frei und glücklich und in unserer Kraft zu sein\, doch oft stehen uns dabei nicht äußere Hindernisse im Wege\, sondern abgewehrte\, verdrängte Aspekte unserer Persönlichkeit. Diese “Schattenseiten” wie gefühlsmäßige Blockaden\, Ängste\, depressive Verstimmungen\, Suchttendenzen und dysfunktionale Konzepte bewirken unser Leid. Das sind unsere “Dämonen”\, die mächtiger werden\, je mehr wir sie ignorieren oder gar bekämpfen. \nMit “Den Dämonen Nahrung geben” hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione aus den USA eine Methode entwickelt\, über Körperwahrnehmung\, Imagination und inneren Dialog mit diesen hinderlichen Aspekten von uns selbst in eine annehmend-mitfühlende “nährende” Beziehung zu treten\, um sie zu wandeln und zu integrieren\, so dass wir Zugang finden zu der darin verborgenen inneren Weisheit und Energie\, die wir alle in uns haben. \nAus der tibetisch-buddhistischen Praxis “Chöd” von der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.) hat Tsültrim Allione das alte Weisheitswissen in eine moderne psychologische Form übertragen und mit diesem 5-Schritte-Prozess ein effektives Werkzeug geschaffen\, das für die Arbeit mit anderen und ebenso zur Selbsthilfe genutzt werden kann. \nDiese Form ist eine säkulare Methode. Sie kann von allen genutzt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! \n \n  \n  \nDas Buch zur Übung:\nTsültrim Allione: Den Dämonen Nahrung geben\, Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung\,\nArkana Verlag \n  \n  \n  \nOrt: In den Räumlichkeiten “Heilsame Präsenz”\, Quellenhofweg\, Bielefeld \nDatum: 06.-07. März 2026 \nAlle Infos und Anmeldung unter: elke.zimmerlinkat.de \nSeminarleiterin:\nElke Zimmerlinkat ist Psychologische Psychotherapeutin (Tiefenpsychologisch orientiert und Gestalttherapie) und Supervisorin in Bielefeld und arbeitet seit 1996 in eigener Praxis. Seit 2011 ist sie von Lama Tsültrim Allione zertifizierte FYD-Psychotherapeutin und seit 2023 von Lama Tsültrim zertifizierte und autorisierte FYD-Lehrerin.
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SUMMARY:1. Paramita Grosszügigkeit Teil 1 mit Lopön Barbara Staemmler
DESCRIPTION:Die Paramitas als sechs Wege zur spirituellen Entfaltung\, die uns helfen\, ein erfülltes und mitfühlendes Leben zu führen.\n1. Paramita Grosszügigkeit Teil 1\n \nEin Angebot für alle im deutschsprachigen Raum\, angeleitet von einer der hiesigen Lehrerinnen. Fühle dich herzlich eingeladen zu diesem Abend. Das Interesse an Übung und Lehre von Lama Tsültrim Allione und Tara Mandala bringt uns zusammen. Es gibt keine Voraussetzungen – komm einfach dazu! \nInhalt: \n\nGemeinsame Meditation (verschiedene Übungen und Inhalte)\nVertiefung in ein Thema gemäss Ankündigung\nRaum für Austausch und Fragen\nKontakte knüpfen und Sangha erleben\n\nImmer am 2. Montag im Monat von 19-21 Uhr\nDana (freiwillige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends.\nNäheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Die Dakinis und die 5 Buddhafamilien in Präsenz mit Lisa Svensson und dem München Mandala-Team
DESCRIPTION:  \n  \nWillkommen zu diesem Tag mit der Münchner Sangha\, an dem wir uns mit den Dakinis und den fünf Buddha-Familien beschäftigen werden. Diese buddhistischen Lehren zeigen uns einen Weg\, wie wir unsere verstrickten\, psychosozialen Muster und Tendenzen in ihre innewohnende Weisheitsenergie umwandeln können. Dies ist eine hervorragende Gelegenheit zur Selbsterfahrung und Reflexion. Verschiedene Übungen ermöglichen es uns\, die Transformation konkret zu erfahren. Lama Tsültrims Buch „Die fünf Dakinis – Die himmlischen Kräfte des Buddhismus” beschreibt die fünf Buddha-Familien und die Dakinis sehr ausführlich. \nDatum: 14. März 2026\nZeit: 10.00 – 17.00 Uhr\nOrt: Anamshala Yogastudio\, Karl-Theodor Str. 48\, 80803 München (U-Bahn Münchner Freiheit)\nPreis: Wir bitten um Dana für die Lokalmiete und als Energieausgleich für die Organisation und die Lehrerin (Richtwert: 50 EUR\, je nach finanzieller Möglichkeit. Eine Danabox wird an dem Tag aufgestellt)\nLeitung: Lisa Svensson zusammen mit dem München Mandala-Team\nAnmeldung: Bitte Eure Anmeldungen an Mina senden: mina@die-rueckwaertspilgerin.de \nHerzlich willkommen!
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SUMMARY:Übungsabend "Den Dämonen Nahrung geben" online
DESCRIPTION:  \n  \nViele kennen schon die transformierende Fünf-Schritte-Übung\, das “Nähren der eigenen Dämonen”. Lama Tsültrim Allione hat sie aus der traditionellen Chöd-Praxis entwickelt\, die auf die tibetische Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. zurückgeht.\nSiehe auch Lama Tsültrims Buch “Den Dämonen Nahrung geben” und hier. \nBist du interessiert? Dann komm in unsere Online-Übungsgruppe! Angeleitet von einer autorisierten Lehrerin. \n  \n• Voraussetzung: Eine Einführung in die Übung mitzubringen ist wünschenswert und sehr sinnvoll.\nAls Einführung gilt ein Tagesworkshop\, Wochenende oder Kapalatraining von Tara Mandala oder eine persönliche Einführung durch eine zertifizierte Dämonen-nähren-Therapeutin oder -facilitator.\nNächste Termine für eine Einführung: https://www.taramandala-sangha.de/veranstaltungen/\nWenn diese Termine nicht passen sollten\, wende dich an Bettina Höldrich bhoeldrich(at)gmx.de für eine persönliche Einführung.\n• Regelmäßige Teilnahme ist schön\, aber du kannst auch „nach Bedarf“ teilnehmen.\n• Für Teilnehmende\, die für die Kapalatrainings ansammeln\, ist es auch möglich\, zu zweit in Breakout-Rooms zu üben. \nImmer am 1. und 3. Montag im Monat von 19:00-20:30 (Feiertage ausgenommen) \nDana (freiwilige Herzensgabe) an die jeweilige Leiterin des Abends. Näheres dazu in der Einladungs-E-Mail. \nInteresse? Schreibe an online@taramandala-sangha.com
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SUMMARY:Dämonenfüttern – Transformation durch Zuwendung mit Gudrun Binder in Wien
DESCRIPTION:  \n  \nWochenend-Workshop in Wien \nDämonenefüttern\, das ist Transformation von inneren blockierenden Emotionen\, Gedanken oder  körperlichen Zuständen durch Zuwendung. Die in den Blockaden gebundene Energie wird dabei freigesetzt und steht uns wieder für ein innerlich freieres Leben zur Verfügung. \n  \n  \nLama Tsültrim Allione hat diese Methode auf Basis einer Meditationspraxis der tibetischen Yogini Machig Labdrön (11.Jhdt.) entwickelt. Dabei wenden wir uns in einem 5-Schritte-Prozess den Dämonen\, unseren Schatten zu\, anstatt sie zu bekämpfen. Das macht eine tiefgreifende Transformation unserer Dämonen möglich\, unserer Sehnsüchte und Ängste\, Krankheiten\, Neid\, Wut\, Scham oder Verletztheit. \nIn diesem Workshop lernen Sie die Methode und Hintergründe des Dämonenfütterns kennen. Sie wissen\, wie Sie Ihren Dämonen – den Ängsten und Sehnsüchten\, Selbstzweifeln\, Verwirrung\, Wut\, auch Krankheiten\, Scham oder Verletztheit – in Zukunft begegnen und sie Schritt für Schritt  befreien können. \nWorkshopzeiten:\n\nFr\, 20.3.2026: 16:00–19:00 Uhr\nSa\, 21.3.2026: 10:00–18:00 Uhr\nSo\, 22.3.2026: 10:00–13:00 Uhr\n\nOrt: DAO Zentrum Lustkandlgasse 53/1\, 1090 Wien \nKursgebühr: € 290\,- (Frühbucher*innen bis 7.2.: € 265\,-)\nIndividuelle Vereinbarung sind möglich. Ihre Teilnahme soll nicht am Finanziellen scheitern. \nLeitung:\n  \n  \n  \n  \n  \nMaga Gudrun Binder\, Gesundheitspsychologin\, seit 2009 autorisiert durch Lama Tsültrim Allione \n  \nAnmeldung bis 10.3.2026: info@gudrunbinder.at | +43 699 12552074 \nDer Workshop ersetzt keine psycho- oder medizinische Therapie. Teilnahme auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung.
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SUMMARY:Skymind-Abend mit Dorje Lopön Charlotte Rotterdam und Lopön Pieter Oosthuizen
DESCRIPTION:  \n\nSkymind – Machigs Perlen der Weisheit\n\n  \n  \n  \n\nOnlineabend am 30. März 2026\nAnmelden für diesen Abend:\n• Wenn du schon im Online-Verteiler bist\, einfach dazu kommen!\n• Wenn du noch keine E-Mails der Online-Sangha erhältst: bitte anfordern unter online@taramandala-sangha.com\n(Du kannst dich jederzeit wieder abmelden). \nAuch nach tausend Jahren berühren die wunderschönen und tiefgründigen Lehren der großen tibetischen Yogini Machig Labdrön noch immer unser Herz und erinnern uns an unsere innewohnende Wachheit und Ganzheit. Ihr Rat\, wie wir Zugang zu unserer wahren Natur finden\, ist trügerisch einfach: „Ruhen“. \nDoch was bedeutet das\, insbesondere angesichts der beunruhigenden und unsicheren Natur unserer Zeit? Der Weg zur Wachheit beginnt mit dem Mut zur vollkommenen Präsenz und erweckt unsere Fähigkeit zu bedingungsloser Liebe und Mitgefühl – das erwachte Herz\, Bodhicitta. \nIn dieser Sitzung werden wir einige der wirkungsvollsten Anweisungen Machigs für ein Leben mit einem weiten Geist und einem leidenschaftlichen Herzen untersuchen. \nIn diesem Video spricht Charlotte über Skymind und die Retreats in Deutschland\, so dass du einen Eindruck gewinnen kannst. \nCharlotte Rotterdam und Pieter Oosthuizen sind Partner im Leben\, im Lehren und als Eltern. Ihre jahrzehntelange Erfahrung in Studium und in Praxis des tibetischen Buddhismus und dessen Anwendung im modernen Leben gibt ihnen wertvolle Einblicke. Sie sind erfahrene Lehrende (Lopöns) im Tara Mandala Retreat Center\, das von Lama Tsültrim Allione gegründet wurde\, und bieten weltweit Retreats an. Unter anderem lernten sie bei Namkhai Norbu Rinpoche\, Lama Tharchin Rinpoche\, Lama Wangdu Rinpoche und Orgyen Khakhyab Lingpa Rinpoche. \nCharlotte wuchs in New York City auf und absolvierte ein Masterstudium in Theologie an der Harvard Divinity School. Sie lehrt an der Naropa University und leitet das Center for the Advancement of Contemplative Education. \nPieter erwarb seinen Jura-Abschluss in seiner Heimat Südafrika. Seine Liebe zu Menschen\, Orten und Kulturen führte ihn um die ganze Welt. Er bekleidete Führungspositionen an der Naropa University und im Tara Mandala und leitet derzeit das Feeding your Demons Institute. \nIhr jüngstes Buch Skymind: Der radikale Weg des offenen Bewusstseins (Shambhala\, 2026) hat als Herzstück die Lehren über die Natur des Geistes der tibetischen Yogini Machig Labdrön (11. Jahrhundert) und wie wir diese im modernen Leben anwenden können. Gemeinsam leiten sie die Skymind Sangha von ihrem Wohnort in Boulder\, Colorado\, wo sie mit ihren beiden Söhnen leben. www.skymind.us \nAnmelden für diesen Abend:\n• Wenn du schon im Online-Verteiler bist\, einfach dazu kommen!\n• Wenn du noch keine E-Mails der Online-Sangha erhältst: bitte anfordern unter online@taramandala-sangha.com\n(Du kannst dich jederzeit wieder abmelden). \n 
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