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„Den Dämonen Nahrung geben” Einführungsstag in Winterthur
„Den Dämonen Nahrung geben” mit Regina Bommer und Christine Albrecht
Eine hilfreiche Methode, um mit Mitgefühl und Verständnis die dunklen Seite unserer Seele zu heilen.
Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein – und erleben doch im Alltag immer wieder innere Hürden: Angst, Druck, Selbstzweifel oder alte Muster.
«Den Dämonen Nahrung geben» ist eine jahrhundertealte Praxis aus dem tibetischen Chöd, die Lama Tsültrim Allione als Fünf-Schritte-Prozess zugänglich gemacht hat. Statt innere Konflikte zu bekämpfen oder zu verdrängen, ermöglicht sie eine achtsame Begegnung mit dem eigenen Problemen: verstehen, integrieren – und die gebundene Weisheitsenergie in Mitgefühl freisetzen.
Diese Einführung vermittelt Hintergrund und Ablauf der Methode und zeigt, wie sie hilfreich und praktisch wirkt.
Das Buch zu der Übung: Den Dämonen Nahrung geben – Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung, Tsültrim Allione.
Vorkenntnisse: Keine Vorkenntnisse in Buddhismus und Meditation erforderlich. Alle sind herzlich willkommen!
Zeit: 11. Jul i 2026 – 13:00 bis 17: 30 Uhr
Ort: Yoga-Academy Winterthur – Dialogplatz 10
www.yoga-academy-winterthur.ch
Anmeldung: zurich@taramandala.org
Kosten: Fr. 55,-
Seminarleiterinnen:
Regina Bommer Studiert und praktiziert seit 30 Jahren Meditation. Ist seit 2013 Schülerin von Lama Tsültrim Allione (seit 2017 in der Ausbildung zur Lehrerin für Tara Mandala, seit 2015 Lehrerin für Dämonennähren). Sie leitet die Schweizer Tara Mandala Sangha.
Christine Albrecht (Tsomo Choenyid Lobsang) ist Paartherapeutin/Coach und Buddhistische Lehrerin (seit 2006 Ausbildnerin für Tibetisches Heil-Yoga durch Tulku Lobsang; Buddhistische Psychologie durch Tenzin Kalden; FYD durch Lama Tsültrim Allione), Meditations-Lehrerin und Buchautorin.