Den Geist zähmen. Einführung in die Meditation des ruhigen Verweilens mit Tulku Ösel Dorje

Den Geist zähmen

Einführung in die Meditation des ruhigen Verweilens (Shamatha) mit Tulku Ösel Dorje

13. bis 15. September 2024
im Kamalashila-Institut in der Eifel

Englisch mit deutscher Übersetzung

Täglich spielt unser Geist verrückt und wird von belastenden Gefühlen wie Schmerz, Niedergeschlagenheit, Trägheit und Ablenkungen überwältigt. Im Herzen des buddhistischen Pfades ist die Schulung des Geistes von wesentlicher Bedeutung. Die Praxis von Shamatha, der Meditation des ruhigen Verweilens, legt besonderen Wert darauf, sich in einsgerichteter Konzentration zu üben, um einen ruhigen und fokussierten Geist zu entwickeln. Shamatha ist die wesentliche Praxis, um unseren widerspenstigen Geist zu zähmen, sodass wir Widrigkeiten und Freude auf unseren Pfad des Erwachens bringen können.

Während dieses Wochenend-Programms werden Sie:

• die Shamatha-Meditation erlernen, indem Sie sich mit Techniken einsgerichteter Konzentration vertraut machen, die sowohl die Achtsamkeit auf den Atem als auch die Konzentration auf ein meditatives Objekt und Meditation ohne ein Objekt (Gewahrsein des Gewahrseins) nutzen.
• in die Shamatha-Praxis eintauchen – sowohl in einer unterstützenden Gruppe als auch allein – um Ihren Geist allmählich in einen Zustand zu bringen, der es Ihnen ermöglicht, Ihr höchstes Potenzial in Ihrer spirituellen Praxis und Ihrem täglichen Leben auszuschöpfen.
• lernen und diskutieren, wie Sie die Shamatha-Meditation in Ihr tägliches Leben integrieren können.

Wer kann teilnehmen?
Dieses Programm ist offen für alle.

Anmeldung: Kamalashila-Institut

Tulku Ösel Dorje (Costanzo Allione)

Tulku Ösel Dorje verbrachte vier Jahre im Einzelretreat, vollendete fünf Ngöndros, praktizierte Tsalung sowie die Dzogchen-Belehrungen Rushan, Trekchö und Tögal, unterwiesen von seinem Wurzellama A.dzom Rinpoche und Tulku Sang-ngag Rinpoche. Er vollendete eine traditionelle, 108 Friedhöfe umfassende, Chöd-Pilgerreise als wandernder Yogi in den Bergen von Ladakh. Er unternahm auch andere Pilgerreisen zu abgelegenen heiligen Orten von Guru Rinpoche in Nepal, Ladakh, Indien und Tibet.

In den letzten zwanzig Jahren hat er hauptsächlich die Termas von A.dzom Rinpoche praktiziert. Er wurde 2003 von ihm als Reinkarnation von Adzom Drukpas erstem Sohn, Namdrol Zangpo und als Yudra Nyingpo anerkannt, der im achten Jahrhundert ein Herzensschüler von Guru Rinpoche, Vimalamitra und Vairocana war. Im Jahr 2018 erhielt er einen Master-Abschluss in buddhistischen Studien von der Universität Kathmandu durch das Rangjung Yeshe Institut.

Tulku Ösel Dorje ist ein Linienhalter der Termas von A.dzom Rinpoche und der speziellen Semtri-Tradition von Adzom Drukpa. Er lehrt seit 2020 national und international und ist jetzt Resident Lama im Tara Mandala Retreat Center in Colorado, USA.
https://www.taramandala.org

Mehr über Tulku Ösel Dorje

Taming the Mind

Introduction to Calm Abiding Meditation (Shamatha)
with Tulku Ösel Dorje

September 13–15, 2024
in Kamalashila Institute, Germany

English with German Translation

On a daily basis, our minds run wild and fall victim to afflictive emotions like suffering, depression, laziness, and distractions. At the heart of the Buddhist path, training the mind is essential. The practice of Shamatha, Calm Abiding Meditation, puts special emphasis on developing one-pointed concentration as a means for developing a calm and focused mind. Shamatha is the essential practice to tame our unruly minds, so that we can bring adversity and joy into our path of awakening.

During this weekend program you will:

• Learn Shamatha meditation by becoming familiar with one-pointed concentration techniques that use both mindfulness of breathing, as well as concentration on a meditative object and on no object (awareness of awareness).
• Immerse yourself in the practice of Shamatha – in a supportive group environment as well as on your own – to gradually bring your mind to a state that can enable the tapping of your highest potential in your spiritual practice and daily life.
• Learn and discuss how to integrate Shamatha meditation practice into daily life

Who Can Attend?
This program is open to everyone.

Registration: Kamalashila-Institut

Tulku Ösel Dorje (Costanzo Allione)

Tulku Ösel Dorje spent four years in solitary retreat, completed five ngöndros and practiced Tsalung and the Dzogchen teachings of Rushan, Trekchö and Tögal, guided by his root lama A.dzom Rinpoche and Tulku Sang-ngag Rinpoche. He completed a traditional 108 Charnel Ground Chöd pilgrimage in the mountains of Ladakh as a wandering yogi. He also did other remote pilgrimages to sacred places of Guru Rinpoche in Nepal, Ladakh, India, and Tibet.

Over the last twenty years, his primary practices have been the termas of A.dzom Rinpoche. He was recognized by him in 2003 as a reincarnation of Adzom Drukpa’s first son, Namdrol Zangpo and Yudra Nyingpo who was a heart disciple of Guru Rinpoche, Vimalamitra, and Vairocana in the eighth century. In 2018, he received a master’s degree in Buddhist studies from Kathmandu University through Rangjung Yeshe Institute.

Tulku Ösel Dorje is a lineage holder of A.dzom Rinpoche termas and Adzom Drukpa’s special Semtri tradition. He has been teaching nationally and internationally since 2020 and is now resident Lama at Tara Mandala Retreat Center in Colorado, USA.

Learn more on Tulku Ösel Dorje