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Den Dämonen Nahrung geben – online Einführung mit Lisa Svensson
März 15 @ 19:00 - 21:15 CET
Diese Einführung findet online per Zoom statt und bietet einen Vortrag zu den Hintergründen sowie ein erstes praktisches Kennenlernen der Übung an.
Wir alle wünschen uns, frei und glücklich und in unserer Kraft zu sein. Dabei stehen uns oft Hindernisse im Wege, die nicht von außen kommen: die ungeliebten, verdrängten sog. Schattenseiten unserer Persönlichkeit. Es sind unsere Ängste, gefühlsmäßigen Blockaden, Süchte, Depressionen und ungesunden Einstellungen, die uns daran hindern, frei zu sein. Diese sog. „Dämonen” werden mächtiger, je mehr wir sie bekämpfen.
Mit “Den Dämonen Nahrung geben” hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione eine Methode entwickelt in der wir durch Körperwahrnehmung, Imagination und inneren Dialog mit diesen störenden Aspekten in eine annehmende, nährende Beziehung treten. Indem wir uns ihnen mit Mitgefühl zuwenden, können wir sie wandeln und integrieren. So finden wir Zugang zu der darin verborgenen inneren Weisheit und Lebensenergie – die unterstützende Kraft der inneren Verbündeten wird erfahrbar. Am Ende der Übung gelangen wir in den grenzenlosen Raum des offenen Gewahrseins.
Dieser 5-Schritte-Prozess geht zurück auf die tibetisch-buddhistische Praxis “Chöd” der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.). Lama Tsültrim Allione hat das alte Weisheitswissen in eine für moderne westliche Menschen leicht zugängliche Form gebracht und hiermit ein äußerst effektives Werkzeug für den Alltag geschaffen.
Das Buch zu der Übung: Den Dämonen Nahrung geben, Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung, Tsültrim Allione.
Ort: Online
Zeit: Freitag, 15.3.2024, 19.00 – 21.15 Uhr
Seminargebühr: Gegen eine freiwillige Spende (Dana).
Vorkenntnisse: Keine Vorkenntnisse in Buddhismus und Meditation erforderlich.
Anmeldung und Fragen: svensson@coaching-therapie-muenchen.de
Link: Wird nach der Anmeldung geteilt
Herzlich Wilkommen!
Seminarleiterin:
Lisa Svensson, Gestalttherapeutin in eigener Praxis in München, seit 2012 Schülerin von Lama Tsültrim Allione und von ihr autorisiert, die Methode des „Den Dämonen Nahrung geben“ und Kapala Training 1 -Retreats zu lehren.